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為什麼要吃營養補充品?
汽機車要定期保養，因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!
那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!
結果長期吃西藥，造成肝腎的負擔，導致要用更多的藥控制!
這時候才知道"預防勝於治療"!
又一堆早知道出現在腦中!
很多人說我均衡飲食吃很多蔬果，應該沒有補充保健食品的必要吧!
我只能說如果你吃的量夠的話，那就不用了!
雞精什麼時候喝但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場，加上土地不斷的重複利用，土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡，因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。
根據日本所做的一項調查，現在的菠菜裡頭所含的維他命C，已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了，與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合，這本健康報告說一九四八年的時候，一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在，相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵！現在您必須吃下七十五碗的菠菜，才能獲得五十年前相同份量的礦物質！所以真相是我們自以為均衡飲食，結果根本只有極少數的人可以做到；我們自以為吃的蔬菜水果很營養，結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏！真是相當驚人的真相！
保健食品，是平常就要補充攝取，它並不是藥，可以馬上見效。
選擇適合自身需求的保健產品，可以讓你擁有健康活力的彩色人生。
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商品訊息簡述:
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商品訊息描述:
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- 英文品名：Alternating Pressure Air Mattress(Non-Sterile)
- 衛字核可字號：衛署醫器製壹字第002935號
- 廣告許可字號：北衛器廣字第10403046號
- 申請廠商名稱：淳碩科技有限公司
- 申請廠商地址：新北市新店區民權路130巷3號4樓
- 藥商許可證號：北(縣)店藥販 字第6231059122 號
- 許可執照字號：北府中藥販字第623104D375號
藥商名稱：東森得易購股份有限公司
藥商地址：新北市中和區景平路258號
藥商諮詢專線：0800-013-058
許可執照字號：北市衛藥販（安）字第620102Y602號
藥商名稱：森森百貨股份有限公司
藥商地址：臺北市大安區復興南路一段368號8樓
藥商諮詢專線：0800-620-000
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2017-02-2319:46
〔即時新聞／綜合報導〕針對民進黨立法院黨團不排除逕行提出年改版本，考試院副院長被提名人李逸洋昨表示，公務員退休撫卹是考試院限定職掌，試院一定會提出自己的年改版本，不會破壞五權分立原則。具律師身分的立委蔡易餘今天表示，根據憲法，考試院的確可提出職掌事項相關的法律案，但不代表一定要由試院提、立院不能提。
蔡：黨團一定會提年改版本
民進黨立院黨團總召柯建銘日前表示，如果考試院的年改版本拖太久，民進黨團將自行提案。李逸洋昨在立法院答詢時對此表示，公務員退休撫卹是試院的限定職掌，試院一定會提出自己版本，不會破壞五權分立原則，相信不會發生立法院自己提案的情形。
根據憲法增修條文第6條，考試院為國家最高考試機關，掌理公務人員之銓敘、保障、撫卹、退休；另憲法第87條規定，考試院關於所掌事項，得向立法院提出法律案。
據《風傳媒》報導，今天才剛透過抽籤成為司法及法制委員會召委的民進黨立委蔡易餘表示，李逸洋的說法不精確，憲法第87條是規定試院「得」向立法院提出法律案，意思是可以提，但不代表相關法律案都是由考試院提出，也不代表立法院不能提。
蔡易餘強調，考試院提出的年改方案未必符合期待的方向，也有可能根本提不出來，民進黨團一定會提出自己的版本，否則時間可能會被考試院拖死。
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1、走路時要注意身體姿勢
走路時要注意身體姿勢，不要撇著腿走路，避免長時間下蹲。也要避免長時間保持一種姿勢，注意經常變換姿勢。比如，站立一段時間後可以抻抻腿、紮紮馬步，養成在日常生活中保護關節的良好習慣。
2、氣溫下降時注意護膝
氣溫下降時，膝關節遇冷血管收縮，血液循環變差，往往使關節僵硬、疼痛加重，故在天氣寒冷時應注意保暖，必要時戴上護膝，防止膝關節受涼。
3、持合適的體重
持合適的體重，防止身體肥胖、加重下肢關節的負擔，一旦體重超標，要積極減肥，注意調節飲食，控制體重。
4、老人運動要選擇軟底鞋
老年人日常活動中應首選厚底的軟底鞋，以減少膝關節所受的衝擊力，避免膝關節軟骨發生撞擊、磨損。一定要盡量避免穿高跟鞋走遠路。
5、適當的鍛煉也有助於預防關節炎
騎自行車是非負重下鍛煉膝關節的良好方法。但在騎車時，要調好車座的高度，以坐在車座上兩腳蹬在腳蹬上、兩腿能伸直或稍微彎曲為宜，車座過高、過低或上坡時用力蹬車，對膝關節都有不良的影響，應注意避免。
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